Fatigue vocale : comment préserver sa voix ?
La fatigue vocale est un motif fréquent de consultation dans les cabinets d’orthophonie. Les personnes qui utilisent intensément leur voix dans le cadre de leur profession connaissent bien cette problématique. Mais la dysphonie concerne aussi toute personne qui parle beaucoup…
« Mon fils autiste ne dort pas » : c’est une phrase que j’entends régulièrement en tant qu’orthophoniste accompagnant des parents d’enfants TSA. Certains d’entre eux, épuisés, démunis cherchent des solutions sur les moteurs de recherche en espérant améliorer les…
5 exercices pour stimuler le nerf vague
Fatigue chronique, anxiété, troubles digestifs, sommeil perturbé… Si ces symptômes vous parlent, il est possible que votre système nerveux autonome soit déséquilibré. Plus précisément, il est possible que votre nerf vague ne joue plus pleinement son rôle régulateur. Que faire…