Multiples réveils nocturnes, couchers interminables… Si votre enfant est porteur d’un trouble de l’attention avec hyperactivité associée, vos nuits ne sont peut-être pas de tout repos… Une étude du CADDAC (Centre for ADHD Awareness Canada) estime en effet que les…
Chanter juste, chanter faux… Si pour certains, bien chanter est un don, la réalité est très différente. Pas besoin d’être professionnel de la voix, chanter avec aisance est avant tout une question d’entraînement. En adoptant de bons réflexes posturaux et…
Si vous vous intéressez à la mobilité, au corps dans l’espace, alors la méthode Feldenkrais ne vous est peut-être pas inconnue. Cette pratique, qui doit son nom à son inventeur Moshe Feldenkrais, a pour objectif d’amener à prendre conscience de…
